KinderYoga
Yoga bietet schon den Kleinsten einen optimalen Ausgleich zum
oft reizüberfluteten Kindergarten- oder Schul-Alltag.
Ist unser Alltag stressig, ist es oft die kleine Kinderseele, die Spannungen besonders wahrnimmt.
Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des „Kind-sein-könnens“ zurück.
Kinder können ihrer Phantasie freien Lauf lassen
und sich in eine neue Welt hineinbegeben.
Namaste!
Termine & Kurse 2023/2024
Schauen Sie gerne in die Planungsübersicht
Neues Angebot "Armbänder fädeln" (ab 7 Jahren)
KinderYoga
KinderYoga: Entspannt. Belebt. Wirkt!
Yoga führt Kinder auf spielerische Weise an das eigene Körperbewusstsein heran. Fantasievolle Bilder und Geschichten aus der Tier- und Pflanzenwelt regen dabei den Spaß an der Bewegung und Entspannung an.
Was wir als Erwachsene häufig verlernt haben – mit allen Sinnen im Hier und Jetzt zu sein – liegt bei Kindern erfreulicherweise in der Natur. Aber auch Kinder haben hin und wieder Schwierigkeiten mit Reizüberflutung, Bewegungsmangel oder sich zu konzentrieren.
Kinderyoga ist eine wunderbare Methode, um Kindern einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Sie erhalten einen Raum, indem sie ihren Alltag verarbeiten können.
Positive Wirkungen:
- Fördert Konzentration
- Steigert die Beweglichkeit
- Hilft bei der Entspannung
Zahllose Studien belegen diese positiven Wirkungen bei Kindern.
Private Einzelstunden sind ab Mitte Oktober wieder möglich!!!
Einzelne private Kurs-Stunden
Auf Anfrage gebe ich Yoga-Stunden, nachmittags für Kleingruppen (3 bis 4 Kinder) in meinem Yogaraum, in Gütersloh.
- für Vorschulkinder ab 5 Jahren
- für Grundschulkinder
- auf Wunsch - Stundenbilder zur Auswahl
Preis: 39€
(Gruppenpreis/Yogastunde, nicht pro Kind)
Outdoor Yoga
Die allerbeste Aufladestation ist die Natur! Es ist wunderschön die Natur zu spüren. Stärke deine Lungenfunktion, atme frische Luft ein.
Bei schönem Wetter biete ich auch Yoga-Stunden im Wald oder auf der Wiese an.
- eigene Matte erforderlich!
- max. 6 Kinder pro Gruppe
- 60 min
- Auf Anfrage Leih-Matte für 1€ Leihgebühr
Kurse
Außerhalb der Ferien biete ich Kurse für Grundschulkinder an.
Aktuell im Familienzentrum Villa Kunterbunt in Gütersloh.
Termine finden Sie unter "Kurse & Termine".
In den Ferien findet man mich tlw. bei den Ferienspielen der Stadt Gütersloh.
Mandalas
Liebe Eltern und liebe Kinder, unter diesem Link könnt Ihr wunderschöne Mandala-Bilder kostenlos als PDF-Datei herunterladen, ausdrucken, und anschließend mit viele tollen Farben ausmalen.