KinderYoga: Entspannt. Belebt. Wirkt!

Kinderyoga ist ein wunderbares Angebot, um Kindern einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Sie erhalten einen Raum, indem sie ihren Alltag verarbeiten können. 
 

Ich biete individuell abgestimmte Yogastunden:

  • für 5- bis 6-jährige Kita-Kinder/Vorschulkinder 
  • für 7- bis 10-jährige Grundschulkinder  

Kursinhalt:

Mit Bewegungsspielen, einfachen Atemübungen, kleinen Achtsamkeitsübungen, Sonnengruß / spielerische Asanas (Yogastellungen) und Entspannung werden Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Auch wird meistens ein kleiner Kreativteil zum Ende hin eingebaut, wie z.B. Mandalas legen oder ausmalen zur Konzentration- und Motorik-Förderung.

Positive Wirkungen durch Yoga bei Kindern: 

  • Fördert Konzentration 
  • Steigert die Beweglichkeit 
  • Hilft bei der Entspannung 

Wie lange dauert der Unterricht? 

  • Eine Yogastunde bei Kita-/Vorschulkindern dauert 30 bis 45 Minuten. 
  • Die Yogastunde für Grundschulkinder dauert 50 bis 60 Minuten. 

Was wird benötigt?

  • Die Kinder üben barfuß oder mit rutschfesten Socken. 
  • Sie benötigen lediglich bequeme Sport-Kleidung und etwas zu trinken. 
  • Bei Outdoor-Yoga wird eine eigene Matte benötigt!

Anmeldeformular (PDF) zum Download

 Eine Anmeldung ist verbindlich!  Die Kursgebühr ist vor Kursantritt per Überweisung zu entrichten. 

Familienzentrum Villa Kunterbunt, Carl-Miele-Str. 216 in Gütersloh 

Bitte beachten Sie die Schließungszeit der Kita, vorher ist kein Zutritt zum Kitagelände möglich! 
Der Einlass ist kurz vor Kursbeginn. Bitte nutzen Sie den direkten Eingang zur Sporthalle (rechts auf dem Gelände).

Juni-Kurs

für Grundschulkinder

Sonntags 09.06. bis 30.06.24 
(4 Termine)

Uhrzeit: 11.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Villa Kunterbunt in GT


Preis: 28 € (wenige Plätze frei)


Anmeldung per E-Mail mit Anmeldeformular. Kursgebühr ist vor Kursbeginnt per Überweisung zu entrichten.

Halloween

für Grundschulkinder

Sonntag, 03.11.2024

Uhrzeit: 15.00 bis 16.30 Uhr

Ort: Villa Kunterbunt in GT
Grusel-Yogastunde mit Bastelspaß!


Preis:  15 €


Anmeldung per E-Mail mit Anmeldeformular. Kursgebühr ist vor Kursbeginnt per Überweisung zu entrichten.

November-Kurs

für Grundschulkinder

Sonntags, 03.11. bis 24.11.24
(4 Termine)

Uhrzeit: 11.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Villa Kunterbunt in GT


Preis: 28€


Anmeldung per E-Mail mit Anmeldeformular. Kursgebühr ist vor Kursbeginnt per Überweisung zu entrichten.

Mai- & Sommer-Pause:

Leider finden im Mai, aufgrund der vielen Feier- und Brückentage, keine Yoga-Kurse im Familienzentrum statt.
In den Schulferien (Ostern & Sommer) sind die Hallen geschlossen!
Ggf. spontane Outdoor-Stunden in GT-Nord bei schönem Wetter!

September- & Herbst-Pause:

Leider finden im September aktuell keine Yoga-Kurse statt, da die Sport-Halle im Familienzentrum nicht zur Verfügung steht.
In den Schulferien (Herbst) sind die Hallen geschlossen!
Ggf. spontane Outdoor-Stunden in GT-Nord bei schönem Wetter!

Ernährungs-Workshop für Kinder 

ab ca. 7 Jahren (7-9 J. & 9-11 J.)

Lernen, wie man sich gesund und gut ernährt, ist für Kinder und Jugendliche besonders wichtig.
Eine ausgewogene Ernährung wirkt sich nicht nur wesentlich auf Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit aus,
sondern beeinflusst auch die spätere Gesundheit im Erwachsenenalter.
 
Wann, was, wie viel ! Welche Obst- und Gemüsesorten gibt es?

(Die Kinder sollten Obst-/Gemüse-Sorten lesen (und schreiben) können, 
daher ab ca. 7 Jahren geeignet. Warteliste per E-Mail, sobald genügend Anmeldungen vorliegen, folgen Termin-Vorschläge. Der Workshop ist für 2 Stunden geplant. Ggf. werden Gruppen nach Alter (7-9 & 9-11) eingeteilt.)

Preis: 25€ 

inkl. Obst & Rohkost zum Naschen und Probieren

Bastel-Stunde (60 Min.)

für Kinder ab 7 Jahren

Armbänder fädeln mit verschiedenen Perlen. Termine am Nachmittag ab 4 Kindern, auf Anfrage. 
 

Basteln fördert die: 

  • Konzentration 
  • Feinmotorik 
  • Kreativität & Fantasie  

 

Preis: 10€ inkl. 1 Armband *

* jedes weitere Armband 2,00€ Material-Aufschlag