KinderYoga: Entspannt. Belebt. Wirkt!
Kinderyoga ist ein wunderbares Angebot, um Kindern einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Sie erhalten einen Raum, indem sie ihren Alltag verarbeiten können.
Ich biete individuell abgestimmte Yogastunden:
- für 5- bis 6-jährige Kita-Kinder/Vorschulkinder
- für 7- bis 10-jährige Grundschulkinder
Kursinhalt:
Mit Bewegungsspielen, einfachen Atemübungen, kleinen Achtsamkeitsübungen, Sonnengruß / spielerische Asanas (Yogastellungen) und Entspannung werden Kinder spielerisch an Yoga herangeführt.
Positive Wirkungen durch Yoga bei Kindern:
- Fördert Konzentration
- Steigert die Beweglichkeit
- Hilft bei der Entspannung
Wie lange dauert der Unterricht?
- Eine Yogastunde bei Kita-Kindern dauert 40 bis 45 Minuten.
- Die Yogastunde für Grundschulkinder dauert 50 bis 60 Minuten.
Was wird benötigt?
- Die Kinder üben barfuß oder mit rutschfesten Socken.
- Sie benötigen lediglich bequeme Sport-Kleidung und etwas zu trinken.
- Bei Outdoor-Yoga wird eine eigene Matte benötigt!
Anmeldeformular (PDF) zum Download
Eine Anmeldung ist verbindlich! Die Kursgebühr ist vor Kursantritt per Überweisung zu entrichten.
Familienzentrum Villa Kunterbunt, Carl-Miele-Str. 216 in Gütersloh
Bitte beachten Sie die Schließungszeit (16.30 Uhr) der Kita, vorher ist kein Zutritt zum Kitagelände möglich!
Die Kurse beginnen um 16.45 Uhr, der Einlass ist kurz vor Kursbeginn. Bitte nutzen Sie den direkten Eingang zur Sporthalle (rechts auf dem Gelände).
Juni-Kurs für Grundschulkinder:
"Ausgeglichen durch die Grundschulzeit"
Zeiten: 03.06.23 bis 30.06.23
freitags: 16.45-17.45 Uhr
AUSGEBUCHT!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Bitte beachten Sie die Schließungszeit der Kita,
vorher ist kein Zutritt zum Kitagelände möglich!
In Planung für Juli
Sonntag, 11.00 bis 12.00 Uhr
Outdoor auf der Wiese, in Gütersloh Nord.
Genauer Ort wird kurzfristig bekannt gegeben. Findet nur bei schönem Wetter statt! Info-E-Mail möglich.
Kosten: 3€/Person
♡ Eltern-Kind-Yoga (ab 5 J.)
♡ Kinderyoga ab 7 J.
♡ Erwachsene gerne willkommen :-)
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfache, spielerische Yoga-Übungen in einer Mitmach-Strandgeschichte.
Eigene Matte/Decke erforderlich!
Termine 2023:
Save the Date!
Sommer
JUNI-Kurs für Grundschulkinder ab 03.06.23
- Familienzentrum Villa Kunterbunt, Carl-Miele-Str. 216, Gütersloh - AUSGEBUCHT!!!
In Planung: kurzfristige Outdoor-Stunden bei schönem Wetter im Juli (Warteliste möglich).
SOMMERPAUSE im AUGUST !!!
SEPTEMBER-Kurs für Grundschulkinder in Planung. Termine folgen ab Juni!
- Familienzentrum Villa Kunterbunt, Carl-Miele-Str. 216, Gütersloh
Herbst
- HALLOWEEN-Yoga Spezial (letztes Oktober Wochenende, in Planung!)
- NOVEMBER-Kurs für Grundschulkinder in Planung. Termine folgen ab Ende Juni
WINTERPAUSE im Dezember !!!
Ferien-Spiele
der Stadt Gütersloh
(Sommer)
Termine über die "Ferienspiele 2023" der Stadt Gütersloh:
- Mo, 03..07. & Di 11.07. (nachmittags)
- Anmeldungen sind nur über die Stadt Gütersloh möglich
- in den Räumlichkeiten des DRK, Kaiserstr. 38 in Gütersloh
Yogastunden für Kita-Kinder (5-6 j.)
Was wird benötigt?
Die Kinder üben barfuß oder mit rutschfesten Socken. Sie benötigen lediglich bequeme Sport-Kleidung und etwas zu trinken.
Eine Yogastunde bei Kita-Kindern dauert ca. 45 Minuten.
Yogastunden für Grundschulkinder
Was wird benötigt?
Die Kinder üben barfuß oder mit rutschfesten Socken. Sie benötigen lediglich bequeme Sport-Kleidung und etwas zu trinken.
Die Yogastunde für Grundschulkinder dauert ca. 60 Minuten.
Eltern-Kind-Yoga
Spiel, Spaß und Bewegung!
... gemeinsam Spaß haben: Darum geht es beim Eltern-Kind-Yoga!
Beim Eltern-Kind-Yoga verbringt Ihr gemeinsame Zeit, es macht gute Laune und schafft gemeinsame Erlebnisse.
Ab 4 Eltern-Kind-Paare möglich. Termine auf Anfrage am Wochenende.
HALLOWEEN-YOGA Spezial
in Planung am letztem Oktober WE
(INFOS & Uhrzeiten folgen ab Juni)
1,5 Stunden:
- Grusel-Yogastunde
- Halloween Bastel-Spaß
HINWEIS: Die Kinder können gerne verkleidet kommen.
Bitte bequeme Kostüme! Keine Hüte/Kopfschmuck, wegen der Übungen.